Propuesta grupal Volver a mí
Luego de pasar años trabajando en distintos dispositivos, observé una constante: cuando sabemos que una mujer está viviendo una situación de violencia de género, se activan recursos, acompañamientos y redes para ayudarla a salir de ese vínculo. Y cuando lo logra, ese momento suele ser celebrado.
El después, sin embargo, muchas veces transcurre en soledad.
Aparecen sentimientos de extrañeza, de vacío, de no entendimiento.
Cuerpos fragmentados, entumecidos o ajenos.
Creencias que dificultan avanzar.
Una falta de proyectos propios que orienten el camino.
Han salido de la relación violenta, pero no siempre han podido volver a sí mismas.
De esta observación nace este proyecto.
Un espacio terapéutico destinado a mujeres que han vivido y salido de situaciones de violencia de género, y que desean trabajar las huellas que estas experiencias han dejado, para poder transformarlas.
Un espacio donde la palabra y el cuerpo dialogan; donde el movimiento y el decir se entrelazan como caminos de reparación.
En cada encuentro se abre la posibilidad de que el cuerpo vuelva a ser un territorio propio, seguro y valioso.
Que la voz encuentre lugar para sus propias narrativas.
El grupo se vuelve sostén, espejo y compañía.
De qué trata la propuesta?
Es un espacio terapéutico grupal que trabaja con el cuerpo. Utilizamos distintas herramientas psico-corporales, trabajando con la quietud y el movimiento, a través de la respiración, la voz y la escritura, dando paso a que las emociones se expresen. Las observamos y las resignificamos.
Volver a mi es una propuesta que busca entender el por qué de nuestras elecciones y de las posiciones en las que nos ubicamos frente al otro, así como identificar las marcas que la violencia ha dejado en nuestros cuerpos y nuestras vidas para darles nuevos significados.
Busca reconocer la fuerza que aún nos habita, así como reconectar con la vitalidad, la motivación y la alegría.
Se trata de encuentros semanales de 3 horas de duración. Cuenta con una primera propuesta de trabajo corporal y una segunda instancia de escritura e introspección. Siempre desde una mirada sin juicio y desde el absoluto respeto hacia la historia de cada una.
A lo largo de los encuentros trabajaremos en:
– Reconstruir el vínculo con el cuerpo como territorio propio, seguro y valioso
– Sentimientos de culpabilidad y la posibilidad de volver a confiar
– Dar lugar a las narrativas propias, evitando la revictimización
– Acompañar en la posibilidad de crear proyectos con un sentido propio
– Construir redes de apoyo y sororidad que nos acompañen en el complejo proceso de salida
– Recuperar la vitalidad y reconectar con nuestro deseo
Me interesa participar ¿Cómo hago?
Lo primero es ponerte en contacto. Por mail, por Whatsapp o por Instagram. Lo que te quede más cómodo
Luego, concertamos una primera entrevista para conocernos y pensar juntas cuál es la propuesta más ajustada para ti
Si decides comenzar el proceso, entonces te sumarás a un grupo de mujeres que nos encontraremos de forma semanal durante 10 sesiones, de manera de hacer un trabajo intensivo y profundo.
Si tienes preguntas, no dudes en escribirme!